2023年04月08日

月に1度

いろいろ手が回らないのですが、今日は休むと前々から決めていた日。目覚ましをかけずに眠り、ごく簡単に朝食を済ませたあとは、おばちゃんジムで月に1度の計測と運動。減る体重と腹囲、減らない体脂肪率。自宅の体組成計では20％台前半なのに、ジムでは5ポイントほど高くなる…計器との相性がよほど悪いと思われます。
そして昼時。自分を甘やかす月に1度の●メダ珈琲小倉あんトースト＋カフェオレ。コープで大量のお買い物をして帰宅。あとは巣ごもり。今日はお洗濯以外、なんにもしないのダ。



Posted by アートサポートふくおか at 21:00│Comments(0)
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